PROIZVODI OD SIROVIH MLEVENIH SEMENKI

english




Izuzetno je važno da mnoge semenke, kao što su lan, golica, susam, suncokret i sl., budu zastupljene u našoj ishrani. Osim što obiluju važnim nutrijentima (npr. vlaknima, nezasićenim mastima, proteinima, mineralima i vitaminima), one su, na neki način, bogate i životnom energijom, jer se iz njih razvija buduća biljka.

Mešavine sirovih mlevenih semenki "Lučar" su potpuno prirodni, zdravi obroci sa idealno izbalansiranim nutritivnim sastavom. Ovi proizvodi su bogati proteinima, nezasićenim mastima (omega 3), vlaknima rastvorivim u vodi, brojnim mineralima i vitaminima.

- Prirodna su i veoma zdrava pomoć kod regulacije masnoća u krvi (holesterola)
- pomažu u popravljanju kompletne krvne slike
- pozitivno utiču na imuni sistem
- čuvaju i čiste probavni trakt
- pospešuju metabolizam
- deluju kao sredstvo za detoksikaciju celog organizma
- idealan su obrok kod dijeta za skidanje suvišnih kilograma.

Svaka od mešavina sirovih mlevenih semenki "Lučar" ima određene dodatke, koji blago naglašavaju određene benefite svake od mešavina po opšte stanje ljudskog organizma.


fit doručakFIT DORUČAK - sa ovsenim pahuljicama i čia semenom

Neto količina: 100g

FIT DORUČAK - sa ovsenim pahuljicama i čia semenom - zdrav obrok koji poseduje sva nabrojana svojstva naših mešavina mlevenih semenki, sa posebnim akcentom na skidanje suvišnih kilograma.

Čia seme je, osim brojnih drugih korisnih nutrijenata kojima obiluje (vitamini A, B, D, E, antioksidansi, omega 3, mangan, fosfor kalijum, bakar, gvožđe, kalcijum, biljna vlakna), važan izvor proteina i ima svojstvo da se, potpopljeno u tečnosti, pretvara u gelastu strukturu, te izaziva sitost, dok beta-glukan pomaže u smanjivanju apetita.

Priprema: 50g proizvoda (4 pune kašike) razmutiti u 2,5dl nemasnog ili probiotskog jogurta. Pre konzumiranja ostaviti da odstoji oko 30 minuta. Može se pripremati i uveče za ujutro, u tom slučaju treba da stoji u frižideru. Kada se koristi za doručak, po želji dodati kašiku suvog grožđa ili nekog drugog suvog voća. Ukoliko se koristi za večeru, ne dodavati suvo voće.


mešavina mlevenih semenki sa cimetomMEŠAVINA SIROVIH MLEVENIH SEMENKI sa cimetom

Neto količina: 100g, 250g

Mešavina sirovih mlevenih semenki sa cimetom takođe je bogata svim navedenim nutrijentima, a zbog prisustva cimeta još je efikasnija kod regulacije holesterola u krvi i krvne slike. Cimet sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna, vrlo je moćan antioksidans, poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam.

Priprema: 1-2 supene kašike proizvoda razmutiti u čaši nemasnog jogurta, biljnog mleka ili ceđenog voćnog soka. Ostaviti da odstoji 15-30 minuta pre konzumiranja. Može se pripremati i ujutro za uveče ili uveče za ujutro. U tom slučaju treba da stoji u frižideru.



mešavina mlevenih semenki sa ovsenim pahuljicamaMEŠAVINA SIROVIH MLEVENIH SEMENKI sa ovsenim pahuljicama

Neto količina: 100g

Ako ne volite ukus cimeta, a želite da smanjite holesterol, popravite krvnu sliku, ojačate imunitet i izvršite detoksikaciju organizma, ovo je pravi obrok za Vas. Ovsene pahuljice su riznica dragocenih nutrijenata. Pored pomenutog beta glukana i vlakana rastvorivih u vodi, sadrže, na primer i mangan, molibden, fosfor, bakar, magnezijum, hrom, cink, kalijum, kalcijum, vitamin B grupe, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu, kolin, vitamini K i E.

Priprema: 1-2 supene kašike proizvoda razmutiti u čaši nemasnog jogurta, biljnog mleka ili ceđenog voćnog soka. Ostaviti da odstoji 15-30 minuta pre konzumiranja. Može se pripremati i ujutro za uveče ili uveče za ujutro. U tom slučaju treba da stoji u frižideru.

Postoje mnogobrojni načini kako se ove mešavine mogu upotrebljavati i pripremati. Ukoliko želite da dobijete više ideja pogledajte stranicu recepti.

mleveni lan
SEME LANA MLEVENO

Neto količina: 100g, 200g

Lan je veoma popularna namirnica, deseta po zastupljenosti u svetu.

Lan se melje da bi iskoristivost njegovih vrednih nutrijenata bila veća. Mlevenjem se razbija tvrda "opnica" lana, ali je ipak važno zadržati pažljivo određenu krupnoću (granulaciju), da bi se sačuvala i pospešila važna funkcija mlevenog lana - mehaničko čišćenje probavnog trakta.

Mleveni lan u velikoj meri doprinosi ljudskom zdravlju. Bogat je omega 3 nezasićenim masnim kiselinama, dijetetskim vlaknima, antioksidansima ligninima (fitoestrogeni), vitaminom B17 i brojnim mineralima. Koristi se, između ostalog, kao preventiva protiv kardiovaskularnih bolesti, za održavanje normalne funkcije probavnog trakta i kod problema sa kožom. Mleveni lan takođe doprinosi regulaciji krvne slike, rada digestivnog trakta, smanjenju upalnih procesa u organizmu, poboljšanju imuniteta i opšteg stanja organizma, pa čak pomaže i kod određenih hormonalnih problema, posebno kod žena. Istraživanje sprovedeno 2007. godine dokazalo je da 2 kašike mlevenog lana dnevno, pomešane sa voćnim sokom ili jogurtom, smanjuju pojavu valunga u menopauzi.

Mleveni lan je neutralnog, blago orašastog ukusa i može biti komponenta svih musli kombinacija. Može se dodavati u prelive, sosove i druga jela ili salate. Najpopularniji način konzumiranja je jedna kašika mlevenog lana razmućena u čaši jogurta.

Nutricionisti takođe preporučuju da se jedna supena kašika mlevenog lana pomeša sa jednom ispasiranom kuvanom jabukom i da se ova smesa pojede na prazan stomak, radi regulacije stolice i čišćenja creva.

____________________________________________________________________________________

NAPOMENA: U opisima proizvoda se trudimo da budemo što tačniji i precizniji. Ipak, ne možemo garantovati za apsolutnu tačnost svake informacije. 

Za probleme sa zdravljem obratite se svome lekaru ili nutricionisti.

NAŠA ROBNA MARKA

nasa robna marka

KATALOG PROIZVODA

katalog

TRAŽITE POSAO?

zaposlenje

LUČAR VIDEO

video prezentacija

RIBNJAK LUČAR VIDEO

Ribnjak Lučar - aktuelna ponuda

ZLATNA IZVRSNOST 2019

COMPANY WALL 2018

Biznis partner 2018

BIZNIS PARTNER 2018

Biznis partner 2018


pdf PREUZMITE ID OBRAZAC

NOVI BIZNIS?

novi biznis

Razmišljate o novom biznisu? Niste sigurni čime biste se bavili? Otvorite prodavnicu zdrave hrane! Nekoliko korisnih saveta

Korisnički servis

NISTE ZADOVOLJNI?

niste zadovoljni

Imate prodavnicu zdrave hrane, ali niste zadovoljni kako Vam posao napreduje, dođite kod nas!

Korisnički servis

SARADNJA?

saradnja

Ukoliko ste zainteresovani za bilo kakav vid saradnje u oblasti  zdrave hrane, posetite nas!

Korisnički servis

Sajt www.lucardoo.co.rs koristi kolačiće (cookies) radi kvalitetnijeg funkcionisanja sajta. Nastavkom korišćenja stranica saglasni ste sa upotrebom kolačića. Za više informacija pogledajte Politiku privatnosti.

Prihvatam korišćenje kolačića.