PREPORUČUJEMO

engleski
mali logo

Katalog proizvoda robne marke "LUČAR" možete preuzeti ovde pdf

ovsene pahuljice
1. OVSENE PAHULJICE INSTANT (250 g)


Ovsene pahuljice sadrže β-glukane koji utiču na smanjenje nivoa negativnog holesterola, ne izazivaju nagle oscilacije šećera u krvi, pa se preporučuju i osobama koje boluju od dijabetesa. Idealna su namirnica za doručak, jer se sporo vare i ostavljaju dug osećaj sitosti. Regulišu stolicu, čiste želudac i creva, tako da se redovnim konzumiranjem ove namirnice smanjuje rizik od nastanka tumora debelog creva, prostate, jajnika i drugih sličnih bolesti. Dodavanjem ovsenih pahuljica u testo, poboljšaćete kvalitet hleba, peciva i kolača.

Priprema: 5 supenih kašika ovsenih pahuljica preliti sa 150 ml vrele vode, promešati i ostaviti da odstoje 3-5 minuta. Dodati sveže ili sušeno seckano voće ili osladiti "LUČAR" fruktozom po ukusu.

suvo grozđe
2. SUVO GROŽĐE (100 g, 500 g)

Suvo grožđe sadrži proste šećere (glukozu, fruktozu i levulozu), dragocene organske kiseline (jabučnu i vinsku), vitamin A, B1, B2, B9, vitamin P, kao i veliku količinu antioksidanata koji štite krvne sudove i pomažu u prevenciji kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Zbog prisustva kalijuma, mangana, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i joda pogoduju rešavanju problema sa malokrvnošću, smanjenim imunitetom, poremećajima jetre i štitnom žlezdom. Rekovalescenti, deca u pubertetu, sportisti i osobe koje naporno rade ili treniraju, treba da ga koriste svakodnevno. Ne postoji slađi lek koji nam pomaže kod infekcija grla, pluća i disajnih puteva. Zbog svog prirodnog sastava, suvo grožđe deluje pozitivno na organe za varenje, čisti bubrege i mokraćne puteve.

badem
3. BADEM JEZGRO SIROVO (100 g)

Badem je odličan izvor vitamina A, B i e, kao i minerala - kalcijuma, fosfora, sumpora, kalijuma, bakra i magnezijuma, tako da je nezaobilazna namirnica u vegetarijanskoj ishrani. Badem bi trebalo da bude zastupljen u ishrani, posebno u trenucima posebnih energetskih zahteva organizma (trudnoća, dojenje, rast, rekovalescencija, intenzivna sportska aktivnost, težak fizički i intelektualni rad). Takođe se preporučuje kod upalnih stanja respiratornog, urogenitalnog i gastrointestinalnog sistema. Važna je namirnica u ishrani dijabetičara i kardiovaskularnih bolesnika, jer ublažava opasnost od srčanog napada i smanjuje rizik od arterosklerotičnih promena.


semenke bundeve
4. SEMENKE BUNDEVE PEČENE, SA DODATKOM MORSKE SOLI (50 g)


Seme bundeve je veoma zdrava namirnica. Bogata je aminokiselinama, nezasićenim masnim kiselinama (omega 3 i omega 6 - "hrana za mozak") i vitaminima. Obiluje gvožđem, cinkom (reguliše metabolizam, pozitivno utiče na plodnost, čuva gustinu kostiju), selenom (borac protiv kancerogenih bolesti), kalijumom i drugim korisnim mineralima. Sadrži u medicini upotrebljive supstance - fitostearine, te ublažava tegobe uvećane prostate i probleme sa bešikom. Seme bundeve pomaže i kod povišenog krvnog pritiska i drugih kardiovaskularnih smetnji. Odlično je prirodno sredstvo protiv crevnih parazita.

semenke suncokreta
5. SEMENKE SUNCOKRETA PEČENE (50 g)


Seme suncokreta ubraja se u namirnice koje blagotvorno deluju na ljudsko zdravlje. Bogato je aminokiselinama, nezasićenim masnim kiselinama (omega 3 i omega 6 - "hrana za mozak") i vitaminima, poseduje antioksidantno dejstvo. Sadrži fosfor koji čisti krvne sudove, jod koji utiče na pravilan rad štitne žlezde, gvožđe i cink i druge korisne minerale. Seme suncokreta pomaže kod zapaljenja sluzokože, pozitivno deluje na plodnost, snižava krvni pritisak, dobro je za vid. Da bi seme suncokreta imalo zdravstveni efekat, konzumirajte do 30 g dnevno.

kikiriki slani pečeni vakuum
6. KIKIRIKI SLANI PEČENI VAKUUM (500 g, 1 kg, 3 kg)

Kikiriki sadrži nezasićene masne kiseline, te doprinosi smanjenju negativnog holesterola i triglicerida u krvi. Zbog toga je Uprava za hranu i lekove SAD (FDA), na bazi epidemioloških i kliničkih istraživanja, dozvolila da se na proizvode sa kikirikijem stavlja etiketa sa tvrdnjom: kikiriki smanjuje rizik od srčanih oboljenja (25-50%), ukoliko se konzumira 30 do 60g pet ili više puta nedeljno. Osim toga, lekovite i hranljive osobine kikirikija utiču na poboljšanje memorije, koncentracije, sluha. Kikiriki je koristan kod jake iznemoglosti i teških oboljenja, pošto je odličan proteinski obrok. Ono što izdvaja kikiriki "Lučar" od ostalih jeste činjenica da nije pržen u ulju, već suvo pečen i poprskan minimalnom količinom palminog ulja. U "slane varijante" se dodaje isključivo morska so. Zato Vam ne preostaje ništa drugo nego da odbacite nezdrave grickalice i da požurite u prodavnicu zdrave hrane po LUČAR kikiriki!

lan


7. LAN SEME KONZUMNO (100 g, 1 kg, 5 kg)

Lan, kome su još stari Rimljani priznavali lekovita svojstva, konačno se u  velikom stilu vraća u našu ishranu. Kako i ne bi, kad poseduje određena svojstva koja doprinose našem zdravlju: visok sadržaj omega 3 smanjuje nivo holesterola, pomaže pri probavi, jača imunitet, sadrži masnoće koje su temelj za izgradnju mozga (pogoduje trudnicama i tokom dojenja), blagotvorno deluje na kosu i suvu kožu sa ekcemima ili preosetljivu na sunce, stabilizuje nivo šećera u krvi, esencijalne masne kiseline pomažu razgradnji nezdravih masnoća u telu, pa je lan odličan sastojak dijeta za mršavljenje.

pirinac dugog zrna


8. PIRINAČ DUGOG ZRNA (500 g, 1 kg, 5 kg)


Pirinač je jedna od najpoznatijih žitarica i prva žitarica koja se deci daje posle perioda dojenja. Ne sadrži gluten, a 50 g pirinča izaziva jednaku sitost kao 200 g hleba. Sadrži esencijalne aminokiseline i skrob visoke svarljivosti, te je pogodan za ishranu sportista. Snižava krvni pritisak (posebno u kombinaciji sa heljdom), pomaže kod gastritisa, a u slučaju dijareje preporučuje se raskuvani pirinač. Sa pirinčem je najbolje kombinovati pšenične klice, susam, lan, bundevine semenke i heljdu, koji povećavaju biološku vrednost pirinčanog obroka.


socivo
9. SOČIVO ZELENO KRUPNO (500 g, 1 kg, 5 kg)

Ova mahunarka, koja dolazi iz zapadne Azije, poznata je kao namirnica bogata energijom. Bogatstvo minerala, vitamina, složenih ugljenih hidrata, a pre svega proteina, svrstavaju mahunarke u red namirnica sa velikom nutritivnom vrednošću. Sočivo, kao i pasulj, se s pravom nazivaju "biljno meso", jer osim cistina i metionina sadrže i sve ostale aminokiseline. Zbog ovog svojstva odlično se kombinuju sa žitaricama, kao što su proso, integralni pirinač, pšenica ili ječam (geršla). Zbog visokog sadržaja belančevina nije ih potrebno kombinovati sa mesom. Sočivo snižava nivo holesterola i glukoze u krvi.

proso
10. PROSO ZRNO OLJUŠTENO (500 g, 1 kg, 5 kg)

Još jedna drevna, donedavno zanemarena zdrava namirnica - proso, koja je korišćena još u kamenom dobu, vraća se na trpezu. Seme prosa je visoko hranljivo, sa najmanje alergenih sastojaka, pa ga u ishrani bez ograničenja mogu koristiti svi. Blagog je ukusa, pomalo nalik orahu, sa sadržajem belančevina od blizu 15 procenata. Proso je bogato vitaminima B kompleksa (blagotvorno deluje na kožu i kosu, hrani mozak), vlaknima i mineralnim materijama (pomaže pri varenju), a pre svega gvožđem (preporučuje se kod malokrvnosti), magnezijumom, fosforom i kalijumom (jača kosti).

palenta
11. PALENTA KUKURUZNA (500 g, 1 kg, 5 kg)


Palenta je nekada važila za "sirotinjsku hranu". Današnja gastro ponuda ovu veoma zdravu kašu spaja sa dodacima zahvaljujući kojima ona postaje specijalitet u kom mogu da uživaju i najprobirljiviji sladokusci. Da li Vas palenta podseća na detinjstvo i kašicu koju ste jeli isključivo sa mlekom i šećerom? Ako je tako - šteta! Kaša od kukuruznog griza ili brašna je veoma zdravo jelo i prirodna osnova za mnoga jela. Palentu ili kačamak možete kombinovati sa skoro svim namirnicama koje inače koristite u kuhinji. U obzir dolaze meso, povrće, začini, mlečni proizvodi. Po mišljenju mnogih, ukusnija je od paste ili pirea.

kukuruz kokicar


12. KUKURUZ KOKIČAR (200 g, 500 g, 1 kg, 5 kg)

Kokice su idealna užina za one koji vode računa o svom zdravlju. Iako sadrže svega 4% masti, kokice izazivaju dugotrajan osećaj sitosti. Sadrže veliku količinu antioksidanasa - materija koje štite organizam od tumora i starenja, jačajući pritom imunitet. Zbog toga što obiluju dijetetskim vlaknima (celulozom) kokice potpomažu rad creva, čiste ih i vezuju toksine koje treba izbaciti iz organizma. Meksičke kokice: u dubokom tiganju zagrejte 2 kašike hladno ceđenog kokosovog ulja. Dodajte 100g kokičara, promešajte i poklopite. Lagano protresite i sklonite sa vatre kad kokice počnu da pucaju svake 2-3 sekunde. Zagrejte rernu na 150 stepeni. U drugom tiganju zagrejte 2 kašike maslinovog ulja, sok i pulpu od jednog limuna, prstohvat mlevenog bibera ili čili paprike, kašičicu origana i kašičicu mlevenog kima. Kokice stavite u tepsiju, prelijte ih pripremljenom smesom i kratko zapecite u rerni.

dekstroza
13. DEKSTROZA MONOHIDRAT PREHRAMBENA (200 g, 1 kg)

Dekstroza ili grožđani šećer pripada grupi prostih ugljenih hidrata koji nakon konzumiranja vrlo brzo dospeva u krv, te predstavlja izvor brze energije. Lako se vari i ne opterećuje organe za varenje. Preporučuje se posebno u ishrani sportista, a mogu je koristiti i svi ostali koji su izloženi većim fizičkim naporima. Unos potrebne količine ove namirnice brzo popunjava energetske depoe, zaustavlja ubrzanu razgradnju mišićnog tkiva nakon fizičkih napora i pospešuje ugradnju proteina.

fruktoza
14. FRUKTOZA VOĆNI ŠEĆER, KRISTAL (200 g, 1 kg)

Fruktoza ili voćni šećer koji se nalazi u voću i meduk, koristi se kao zaslađivač za pripremu svih vrsta poslastica. Ne dovodi do naglog skoka šećera u krvi, te je pogodna za ishranu dijabetičara. Slađa je od saharoze 1,5 puta, pa se prilikom upotrebe stavlja u manjim količinama. Iz ovog razloga preporučuje se i svima koji vode računa o energetskom unosu, odnosno osobama na redukcionim dijetama. Nutricionisti fruktozu smatraju hranljivom materijom, preporučljivom pre jela ili u slučaju dužeg fizičkog opterećenja.


surutka u prahu
15. SURUTKA U PRAHU (200 g)

Surutka u prahu je zdrava i hranljiva namirnica koja nastaje kao nusproizvod proizvodnje sira. Redovnom upotrebom surutke mogu se rešiti ili umanjiti brojni zdravstveni problemi. Proteini surutke podižu imunitet, smanjuju nivo štetnog holestrola, povoljno utiču na regeneraciju jetre, smanjuju nastanak zubnog kamenca, regulišu crevnu floru.



mleko u prahu
16. ZAMENA ZA MLEKO U PRAHU PALMLAT 26/10 EF (200 g)

Palmlat 26/10 EF je proizvod baziran na mešavini sirovina dobijenih sušenjem „sprej“ sistemom i predstavlja kombinaciju mlečnih/surutkinih proteina i biljnih masti. Metoda proizvodnje obezbeđuje proizvod koji je prefinjene strukture, i (delimična) je zamena mleka u prahu u industrijskoj upotrebi za proizvodnju ljudske hrane.



galete racio17. GALETE ("RACIO", ČEŠKA)

Dijetna vlakna žitarica su nezamenljiva u regulisanju peristaltike creva: povoljan učinak celuloze ogleda se u tome što, vezujući vodu za sebe, ona povećava zapreminu crevnog sadržaja i stvara uslove za pražnjenje crevnog trakta. Osim toga, konzumiranje celovitih žitarica i proizvoda od celovitih žitarica povoljno utiče na brzinu apsorpcije ugljenih hidrata i holesterola, preventivno deluje na nastanak različitih vrsta malignih oboljenja, a nazivaju ih i “hranom za mozak”. Ekspandirane žitarice se dobijaju procesom izlaganja celog zrna žita visokom pritisku u vrelim posudama. Pošto, nakon ovog procesa, zadržavaju sve odlike celovitog zrna žita, ekspandirane žitarice predstavljaju zdravu dijetetsku hranu bogatu biljnim mastima, celulozom, ugljenim hidratima, vitaminima i mineralima. Ukoliko želite da održite vitku liniju, a pritom da ne gladujete i da budete zdravi, savetujemo Vam da umesto hleba počnete da koristite galete od ekspandiranih žitarica „RACIO“.

Iako mnogi kažu da galete “liče na stiropor”, verujte to je samo na izgled, dok ih ne probate. Veoma su ukusne, ne samo da su izuzetno lako svarljive, nego izazivaju i dugotrajan osećaj sitosti, iako jedna pirinčana galeta ima svega 35-40 kilokalorija! Galete "RACIO" su izuzetno zdrava i kvalitetna namirnica prijatnog i neutralnog ukusa, a u našim prodavnicama možete pronaći 6 vrsta: pirinčane galete "Silouette" za mršavljenje - bez glutena (100 g), galete od organski proizvedenog pirinča "Organik" - bez glutena (140 g), galete pirinčane - bez glutena (130 g), galete pirinčane sa kukuruzom - bez glutena (130 g), galete od žitarica - mix (130 g).

digesta
18.
„DIGESTA“ INTEGRALNI KEKS ZA PROBAVU SA CIMETOM, BEZ SAHAROZE, „DIGESTA“, BiH (200 g)

Ako želite da se zasladite i pri tom unesete zdrave materije u svoj organizam, nudimo integralni posni keks, koji sadrži visok procenat biljnih vlakana i sastojke iz celovitog zrna žita. Idealan je za varenje i kompletno funkcionisanje metabolizma, za mršavljenje i druge specijalne režime ishrane. Posni integralni keks sa fruktozom i cimetom je čajno pecivo odličnog ukusa, idealan kod usporenog metabolizma i loše probave, za ishranu dijabetičara. Proizvodi: "Digesta", Kotor Varoš, BiH / Ekskluzivni distributer: LUČAR D.O.O.

dablin


19. "DABLIN" POSNI INTEGRALNI KEKS, "SWEET FAMILY" (300 g)

"Dablin" - posni integralni keks sa brusnicom, bez aditiva - dodatak kukuruznih, zobenih i ječmenih pahuljica čini ga hranljivim i korisnim za probavu. Poseban pečat ukusu ovog keksa daje dodatak brusnice. Zaslađen je žutim šećerom. Proizvodi: "Sweet Family", Beograd /Ekskluzivni distributer: LUČAR D.O.O



roma
20. "ROMA" POSNI INTEGRALNI KEKS BEZ SAHAROZE, "SWEET FAMILY" (300 g)

Posni integralni keks sa fruktozom, bez aditiva, finog aromatičnog ukusa. Posut je semenkama susama i lana, sadrži kikiriki i kakao, a zaslađen je fruktozom. Pogodan je za sportiste i dijabetičare. Proizvodi: "Sweet Family", Beograd / Ekskluzivni distributer: LUČAR D.O.O.

KORISNIČKI SERVIS

korisnicki servis

NAŠA ROBNA MARKA

nasa robna marka

KATALOG PROIZVODA

katalog

VIDEO PREZENTACIJA

video prezentacija

PITAJTE NUTRICIONISTU

pitajte nutricionistu

ZAPOSLENJE

zaposlenje


pdf PREUZMITE ID OBRAZAC

NOVI BIZNIS?

novi biznis

Razmišljate o novom biznisu? Niste sigurni čime biste se bavili? Otvorite prodavnicu zdrave hrane! Nekoliko korisnih saveta

Kontaktirajte nas

NISTE ZADOVOLJNI?

niste zadovoljni

Imate prodavnicu zdrave hrane, ali niste zadovoljni kako Vam posao napreduje, dođite kod nas!

Kontaktirajte nas

SARADNJA?

saradnja

Ukoliko ste zainteresovani za bilo kakav vid saradnje u oblasti  zdrave hrane, posetite nas!

Kontaktirajte nas